マダムひとみのHAPPYLIFE

大阪在住アラフィフ。主人とラブラブ2人暮らし。デパ地下巡り。タロット占い師

セブンイレブン4種の穀物入り食パン

おはようございます。

マダムひとみです。

 

我が家のリビングに置いている観葉植物

ザミオグルカスザミフォーリア(別名金銭樹というもの)

大きくなりましたー

最初買った時は小さくて茎も細くて弱々しかったの

5年ぐらいかけて植え替えを繰り返し

こんなに成長しました。

 

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主人が葉っぱについている埃を拭いてくれました。

ピカピカです。

 

先日、唇にできものができて

ヘルペスのようだったので

成田皮膚科を受診しました。


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やっぱりヘルペスだったみたい

ストレスでできると先生は言っていました。

成田先生めちゃくちゃ優しい

大好きです。

薬をもらって、ヘルペスすぐに治りました。

naritahifuka.com

 

セブンイレブンで見つけた美味しいパン

こちら↓


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4種の穀物入り食パンです。

小麦全粒粉・オートミールライ麦フレーク・大麦粉

そしてですね、アマニ油が使われています。

食物繊維が3.2グラムです。

体に優しいパンを見つけました!!!

 

www.sej.co.jp

 

3時のおやつはたねやのトラ焼きです。


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たねやのどら焼きが一番好き

美味しいですよ。

 

taneya.jp

 

晩御飯は主人のリクエストで

鶏肉と野菜の味噌炒めを作りました。


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ライザップの料理本のレシピで

初めて作りました。

本を見て初めて作る料理はドキドキしますね。

美味しくできました。

 

ユニクロやGUが感謝祭していたり

イオンがブラックフライデーしてますね。

安くて良いもの見つけて賢い消費者になってくださいね。

 

それではまた

素敵な一日を

 

ごきげんよう