おはようございます。
マダムひとみです。
陽が沈むのが早くなりましたね。
夕方５時過ぎると真っ暗ですね。
どんどん寒くなるよ。
昨日は久しぶりに阪神百貨店でウィンドウショッピング
主人のスーツを探しているので見ました。
オーダースーツも見てみました。
既製品のスーツと変わらない値段のものもありました。
生地によって値段が変わります。
７階のフロアへ
無印をチラッとみて
みどりの雑貨屋で足が止まる
観葉植物好きなんです。
可愛い器がたくさんありました。
種類豊富
やっぱり観葉植物って器で決まる！
店員さんに相談して
こちらのサンスベリアを購入しました↓
おしゃれだと思うだけどどう？
地下に降りて
たねやでとら焼きを買いました。
どら焼きはこれが一番好きよ。
賞味期限５日なので
たくさんは買わず
主人と私の分だけ購入
帰りにファーストキャビンに寄りました。
外は寒いけど
アサイボウル食べました。
昔にアサイ流行りましたね。
最近ではアサイをあまり見かけなくなりました。
アサイは
ブルーベリーの１８倍のポリフェノール
ごぼうの３倍の食物繊維
牛乳の３倍のカルシウム
ほうれん草の２倍の鉄分
スーパーフードですよん。
アガベシロップか、ハチミツかどちらがいいか聞いてくれました。
アガベシロップをお願いしました。
美味しかったです。
パワーアップしました。
晩御飯は・・・
ピーマンが安かったのでピーマンの肉詰めにしました。
ビストロオーブンで焼き上げました。
いつもはフライパンで焼くのですが
フライパンだと焦げるのです。
オーブンだと焦げずにきれいに焼けました。
さつまいもだけオリーブオイルでじっくり焼きました。
パナソニックのビストロオーブンはとても優秀です。
でも機械だから臨機応変には動いてくれません。
私が機械のシステムを理解して動かすと
最高の料理ができることがわかりました。
使いこなすのが面白いです(＾▽＾)/
とっても楽しい一日でした。
予定のない日は百貨店ぶらぶら良いですよ。
物にも波動があるから
良い物には良い波動がある
自分の波動を上げると良いものや運気を引き寄せます。
波動を上げることを心がけています。
お勧めです。
それではまたね。
素敵な一日を